红薯叶的功效与作用
2024-05-20 02:40:31
好评回答
1、排毒。含丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。
2、提高免疫力。含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。
3、预防贫血。每天摄取30g的番薯叶,就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
4、预防高血压。富含钾,有助血压控制,预防高血压。
5、改善便秘。丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。
6、抗癌。含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。
7、改善更年期症状。富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。
8、促进乳汁分泌。富含黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。
9、强化视力。有丰富的维生素A,可增强视力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:老九门最后尹新月结局
- 下一篇:凉生结局最后怎么了
猜你喜欢
-
手机飞行模式有哪些功能
阅读量:57 -
炒龙虾怎么炒
阅读量:81 -
害虫和益虫分别有哪些
阅读量:78 -
绵绸面料有什么优点
阅读量:37 -
捕蚊灯的使用方法是什么
阅读量:40 -
毛领打理的方法有哪些
阅读量:28 -
空调插座多少安
阅读量:91 -
炒干锅虾的做法
阅读量:73 -
化纤面料的缺点有哪些
阅读量:57 -
新房墙面有裂缝该怎么办
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:15
-
阅读量:25
-
阅读量:95
-
阅读量:43
-
阅读量:39
-
阅读量:50
-
阅读量:45
-
阅读量:34
-
阅读量:39