苦菊的功效与作用
2024-05-20 03:42:23
好评回答
1、预防贫血:苦菊含有丰富的维生素和微量元素,可预防贫血。消炎杀菌:它含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,具有杀菌消炎的功效。通便排毒:它能促进肠胃蠕动,帮助排便。降低血糖:它的热量很低,多吃可以降低血糖。
2、苦菊不能一起吃的食物:葱。苦菊不能和葱一起吃,葱味辛、性温,如果苦菊和葱一同食用,会影响食物中各种营养素的吸收,严重者还很有可能出现消化不良、腹痛腹泻等症状。
3、蜂蜜。苦菊不能和蜂蜜一起吃,苦菊中所含维生素C如果与蜂蜜一同食用,蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C,再加上蜂蜜和苦菊都具有通便作用,两者同时食用有可能会出现腹泻不止的情况。
4、白虾。苦菊不能和白虾一起吃,白虾是海鲜的一种,富含砷物质,而苦菊富含维生素C,砷物质和维生素C会发生化学反应,生成五氧化二砷,这种物质如果产生的多有可能导致砒霜中毒,轻则会出现腹泻。所以在吃白虾时,最好不要再吃苦菊。
5、水鸭。因为苦菊本身属于一种寒性食物,而水鸭也是属寒,如果两者一起吃会增加体内寒气,如果寒气过多就容易引起消化不良、脾胃虚寒的情况。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
好看游戏名字符号格式
阅读量:59 -
竹炭面料是什么材质
阅读量:53 -
什么是竹纤维面料
阅读量:17 -
梦幻西游游戏名字大全集
阅读量:40 -
特丽纶是什么面料
阅读量:34 -
清新干净的女生网名
阅读量:8 -
和平精英军团名字大全
阅读量:50 -
王者荣耀名字搞笑幽默欠打
阅读量:82 -
快手情侣网名大全霸气
阅读量:87 -
带符号好听的游戏名字男
阅读量:57
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:35
-
阅读量:19
-
阅读量:85
-
阅读量:26
-
阅读量:10
-
阅读量:86
-
阅读量:9
-
阅读量:18
-
阅读量:11