地震如何保护自己

1、如果在公众场所发生地震，不要惊慌乱跑。

2、可以随机应变躲到就近比较安全的地方如桌柜下、舞台下。

3、如果正在街上，绝对不能跑到建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

4、如果地震时已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西，第一次地震后一般会有余震，对人的威胁更大。

5、地震又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。