冬瓜怎么煲才好吃
2024-05-20 21:05:10
好评回答
1、做法:将切好的小排(即肉较少的)在开水中煮一会儿就捞出用清水冲洗干净,而后将水除尽,在锅中放入适量的水、盐、花椒、姜片、料酒及小排一起烧开后改用小火直到小排基本煮好,而后将冬瓜(切成2公分厚的块)放入再煮一会儿至冬瓜熟即可关火,放入味精及葱花即可出锅。这样做出的汤鲜香且营奍丰富。
2、营养价值:利尿消肿。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
3、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
搬家规矩拿东西进门
阅读量:16 -
好吃用英文怎么说
阅读量:85 -
鱼缸风水有哪些讲究
阅读量:71 -
一个手机两个微信怎么下载
阅读量:49 -
怎么截图微信聊天记录长图
阅读量:26 -
微信发视频怎么配音乐
阅读量:8 -
微信好友删除怎么恢复聊天记录
阅读量:26 -
怎么制作微信二维码
阅读量:84 -
微信清理过的图片怎么恢复
阅读量:34 -
客厅挂画风水讲究与禁忌
阅读量:24
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:59
-
阅读量:25
-
阅读量:15
-
阅读量:70
-
阅读量:24
-
阅读量:71
-
阅读量:76
-
阅读量:72
-
阅读量:15