植物蛋白酸奶的营养价值
2024-05-21 00:14:19
好评回答
1、植物蛋白酸奶所含营养成分有:热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素。
2、酸奶的功效与作用:
(1)预防骨质疏松:美国科学家研究发现,钙质、维生素D等等是预防和治疗骨质疏松最为关键的物质之一,钙元素对于任何一个年龄层的人群的骨质都有着很好的促进作用。酸奶中含有的钙质和维生素D含量非常的高,二者互相结合之后,对于治疗和预防骨质疏松症效果更加的明显。
(2)降低血压:哈佛大学的研究专家最新发现,如果每天都有摄取足够的酸奶,那么这类人将来患有高血压的几率是那些日常色生活中不喝酸奶人群的一半。也就是说,喝酸奶能够有效的降低人类患有高血压的可能,这主要是由于如果人体缺钙那么血压就会上升,而酸奶中含有大量的钙质。
(3)提高身体免疫力:酸奶中含有大量的活性菌,这种物质能够有效的治疗便秘腹泻、肠炎等等疾病。研究人员发现,喝酸奶不仅能够改善我们体内的肠道环境,同时还能够有效的提高身体免疫力。
(4)预防出现:妇科感染的情况大部分患有糖尿病的女性阴道都容易出现酵母菌感染的情况。喝酸奶的好处包括了抑制酵母菌的繁殖、每天饮食大约两百毫升的酸奶,能够有效的降低阴道肿大酸碱度,酸碱度降低之后,酵母菌的生存环境也被破坏,繁殖自然而然就下降了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:新鲜小麦仁的营养价值
- 下一篇:冬虫夏草营养价值和功效与作用
猜你喜欢
-
感觉心累心态要崩溃了
阅读量:61 -
虾仁蒸饺
阅读量:41 -
梦见去了一个向往的地方是什么意思
阅读量:93 -
梦见东西不见了是什么意思
阅读量:65 -
梦见自己站在水中是什么意思
阅读量:12 -
梦见人快死了是什么意思
阅读量:81 -
嫩组词和拼音
阅读量:42 -
谛组词
阅读量:21 -
撰写的意思是什么
阅读量:55 -
悒怏的意思是什么
阅读量:96
猜你喜欢
-
阅读量:91
-
阅读量:10
-
阅读量:34
-
阅读量:52
-
阅读量:12
-
阅读量:74
-
阅读量:62
-
阅读量:27
-
阅读量:39
-
阅读量:44