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几天洗一次头发最好

2024-05-21 09:14:02

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1、油性发质:夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。

2、中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。

3、脱发者:脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头。因为脱发者头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。

4、不同季节:冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次,如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害。

5、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

6、女性月经来潮时,头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,血液减少而不畅,导致血液循环不佳。 这种时候注意身体的保暖,避免用冷水洗头洗澡,如果真要洗头,也应于洗完头后立刻用吹风机吹干,以免遭受风寒。

7、洗头时用指甲挠头皮:指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染,抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

8、护发素涂在发根:洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。

9、湿着头发睡觉:头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦,如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

10、不梳头直接洗:洗头前,先用梳子梳头令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。

11、洗完头马上外出:头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉,若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

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