不吃主食容易长胖吗
2024-05-21 09:52:35
好评回答
1、 容易长胖。不吃主食减肥,可能初期效果明显,但掉下去的体重里,脂肪比例很低,多是肌肉和水分。而肌肉的流失让你形成易胖的体质,从而容易造成体重反弹。
2、主食中富含碳水化合物,人一天所需的50%-60%的热能都来自于碳水化合物,当主食摄入不足时,人容易出现疲倦、脾胃虚弱、皮肤发黄、掉头发、口气难闻、记忆力衰退、抑郁等等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:这就是街舞第三季更新时间
- 下一篇:包法利夫人形象分析
猜你喜欢
-
海贼王的作者是谁
阅读量:7 -
江南百景图区服是什么
阅读量:86 -
三伏天减肥效果好吗
阅读量:13 -
三十而已演员表
阅读量:15 -
三伏天有什么禁忌
阅读量:71 -
舟山有什么好玩的地方
阅读量:48 -
鹅鹅鹅的作者是谁
阅读量:12 -
中国四大名著作者是谁
阅读量:51 -
鬼吹灯作者是谁
阅读量:11 -
没头脑和不高兴的作者是谁
阅读量:20
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:84
-
阅读量:79
-
阅读量:34
-
阅读量:19
-
阅读量:47
-
阅读量:15
-
阅读量:47
-
阅读量:93
-
阅读量:83