桑椹子的功效与作用及禁忌
2024-05-21 12:55:22
好评回答
1、乌发美容,现代药理研究证明,桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润。桑椹子还含有乌发素,头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配,还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。
2、防止血管硬化,桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质,能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化,还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻。桑葚中含有脂肪酸,主要由亚油酸,硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。
3、补血养血,桑葚中的铁元素和维生素C含量极高,这两种元素和血红细胞造血有密切关联,所以桑葚也是补血佳品。
4、桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。
5、熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。
6、过量食用桑葚子还会容易上火。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:厚朴花的功效与作用
- 下一篇:葡萄籽油的功效与作用及食用方法
猜你喜欢
-
清除cache分区啥意思
阅读量:16 -
全面战争模拟器灭霸1v1所有兵种
阅读量:61 -
手机下载微信的时候,总提示解析包错误是怎么回事?
阅读量:85 -
苹果耗电快怎么解决6sp
阅读量:65 -
中年男人冬季羽绒服服装搭配
阅读量:88 -
发动机无机油能走多久
阅读量:91 -
ai智能挂脖式耳机r15怎么用
阅读量:11 -
华为悦盒怎么读取u盘
阅读量:65 -
华胥引大王什么时候知道是莺歌的
阅读量:52 -
小米手机系统升级后电池不够用怎么办
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:65
-
阅读量:35
-
阅读量:37
-
阅读量:56
-
阅读量:41
-
阅读量:61
-
阅读量:89
-
阅读量:66
-
阅读量:83
-
阅读量:95