吃什么补肾虚
2024-05-21 18:20:43
好评回答
1、海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
2、枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
3、鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
口腔溃疡能吃西瓜吗
阅读量:27 -
开椰子器怎么用
阅读量:5 -
如何在word中打钩
阅读量:60 -
蓝忘机魏无羡是道侣吗
阅读量:26 -
猫能吃狗粮吗
阅读量:12 -
生姜怎么用能生发
阅读量:79 -
猫能吃芒果吗
阅读量:69 -
狗狗能吃巧克力吗
阅读量:16 -
高锰酸钾怎么用
阅读量:60 -
重启之极海听雷小哥结局是什么
阅读量:35