虚火吃什么
2024-05-21 20:25:06
好评回答
1、虚火吃的食物有:
(1)阴虚火旺者应多吃银耳、百合、桑葚、蛤蜊肉、龟肉等滋阴之品,忌吃辛辣燥热食物,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情;
(2)阳虚之火者应多吃韭菜、羊肉、雀肉、高粱、龙眼、樱桃、杏子等助阳之品,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
2、实火要多喝水,多吃一些消火的食物如:西瓜、苦瓜、菊花茶和绿豆汤等,严重一点的可以喝一点凉茶,吃一点清热解毒的药如牛黄解毒丸、清热消炎宁、众生丸等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
无锡冬至吃什么
阅读量:5 -
鲜卑族是现在的哪个民族
阅读量:45 -
孺子可教成语故事分享
阅读量:65 -
炖羊肉和什么搭配最好
阅读量:16 -
百香果的吃法技巧
阅读量:53 -
如何预防色斑
阅读量:75 -
为什么自由泳一会儿就累
阅读量:32 -
腌制咸鸭蛋的方法技巧
阅读量:47 -
盆栽花叶绿萝养殖技巧
阅读量:62 -
壮阳果的食用方法及技巧
阅读量:42
猜你喜欢
-
阅读量:46
-
阅读量:15
-
阅读量:66
-
阅读量:95
-
阅读量:92
-
阅读量:57
-
阅读量:17
-
阅读量:50
-
阅读量:37
-
阅读量:49