喝酒会胖吗
2024-05-22 02:22:45
好评回答
1、喝酒不会胖。
2、 发胖的原因是,在喝酒的同时又吃了许多肉和鱼还有油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标。相反,那种光喝酒不吃菜的人,是不会发胖的。因此,在喝酒的同时,要注意减少油脂、肉类、鱼类、蛋类、坚果类的摄入,多吃一些蔬菜水果、海鲜和豆制品(油炸的或过油的不行)一类的菜肴。
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