跳绳能长高吗
2024-05-22 03:18:02
好评回答
1、这个要跟年龄和身体条件结合评估,一般小孩在骨骺线闭合以前,男性16到18岁左右,女性14到16岁左右,骨骺未完全闭合,都有可能再增长。过了这个期,骨骺闭合,身高就很难有太大的变化。
2、在这个期间想要促进身高增长,除了均衡饮食,补充钙质维生素D,充分的睡眠以外,进行适当的运动是有助于帮助骨骼的发育,身高增长的,特别是一些跳跃的运动,能够牵引神经和韧带,刺激软骨的增长,其中就包括了跳绳、引体向上、爬墙摸高、打球、游泳等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:剃须刀可以带上飞机吗
- 下一篇:五湖是指哪五湖
猜你喜欢
-
考试前紧张怎么缓解
阅读量:55 -
笔记本电脑为什么不能连接wifi
阅读量:30 -
2017年韩国国家产值是多少
阅读量:23 -
车辆保养包括哪些内容
阅读量:41 -
行车记录仪fm发射怎样操作
阅读量:27 -
吉他c调音阶指法练习
阅读量:27 -
燃气热水器漏水是什么原因
阅读量:11 -
除臭小妙招
阅读量:15 -
e300l和e200l区别大吗
阅读量:86 -
樱花热水器打不着火的原因
阅读量:79
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:91
-
阅读量:22
-
阅读量:34
-
阅读量:35
-
阅读量:72
-
阅读量:86
-
阅读量:35
-
阅读量:24
-
阅读量:95