无花果的皮可以吃吗
2024-05-22 05:44:21
好评回答
1、无花果皮能吃。
2、无花果的果皮尽管外观不怎么好看。可是确实是能够食用的,无论是鲜食还是泡茶饮用,都没必要额定去皮,而且果皮中还含有很多的营养物质,滋补作用也极好。
3、刚采摘下来的无花果比较新鲜,果蒂上面留有一些白色液体。无花果采摘后,果蒂上出现白色液体有一定的腐蚀性,大量食用后,容易引起口腔过敏,无花果的皮可以吃,但最好洗净后食用。
4、无花果含有丰厚的氨基酸。目前现已发现18种。不只因人体有必要的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和康复体力,消除疲惫有很好的效果。因而,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
5、无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。
6、无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿味道甘美的无花果。
7、无花果含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g,居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
冰冻过的鱼怎么做好吃
阅读量:46 -
孩子辍学又不愿意打工怎么办
阅读量:19 -
微波炉做鱼怎么做好吃
阅读量:41 -
饭团里面的脆脆怎么做
阅读量:75 -
江苏孩子辍学怎么办
阅读量:44 -
大金枪鱼怎么做好吃
阅读量:78 -
激浪鱼怎么做好吃
阅读量:62 -
豆花鱼怎么做好吃
阅读量:70 -
家长强制孩子辍学怎么举报
阅读量:30 -
棒棒鱼怎么做好吃
阅读量:29
猜你喜欢
-
阅读量:48
-
阅读量:19
-
阅读量:50
-
阅读量:71
-
阅读量:32
-
阅读量:15
-
阅读量:37
-
阅读量:12
-
阅读量:27
-
阅读量:30