金银花泡水喝的功效及其食用注意事项

1、在夏天的时候使用金银花泡水喝时既要注意消暑也可以解毒的，使用金银花泡水喝也具有护肝明目的功效的。在炎热的夏天这个时候一定要做好降温消暑措施，避免出现中暑症状的，而且在夏天的时候也可能导致食欲不振，这个时候最好是清淡饮食为主，多吃些水果和蔬菜等。

2、平时适当喝些茶可以提高人体的免疫能力，对身体健康是有很多好处的，金银花是清热解毒的，常喝金银花茶还能起到预防流行感冒的作用，金银花具保肝利胆、降血脂、和抗过敏等作用。

3、但金银花性味寒凉，所以脾胃虚弱者不宜常用。