薏仁米的功效
2024-05-23 22:55:18
好评回答
1、能够利湿健脾,对于脾被湿困所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人,适当食用薏仁米有很好的利湿健脾、增进消化能力的功效。
2、能够舒筋除痹,对于风湿痹痛、筋脉拘挛的人,适当食用薏仁米有很好的舒筋除痹的作用。
3、能够清热排毒,对于肺痈、肠痈的人,适当食用薏仁米有很好的清热排毒的功效。
4、薏米红豆莲子粥做法
原料:无心莲子10颗,薏米25g,红豆15g,糯米15g。
(1)莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时。
(2)将泡好的莲子、红豆和薏米放入开水中大火煮半小时,放入洗净的糯米。
(3)中火煮半小时,开端用勺子搅拌,直至煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:林中小屋剧情
- 下一篇:关于小孩吵架怎么处理
猜你喜欢
-
高完中学校是什么意思
阅读量:91 -
眼影亮片怎么卸掉
阅读量:77 -
关于春节的由来
阅读量:15 -
蜗牛吃什么
阅读量:6 -
奶香玉米的家常做法
阅读量:10 -
抖音里文字编辑怎么一句一句播放
阅读量:7 -
孙膑的故事
阅读量:51 -
精华液每天都要使用吗
阅读量:69 -
polo sport是什么牌子
阅读量:54 -
丹霞地貌成因
阅读量:68
猜你喜欢
-
阅读量:41
-
阅读量:89
-
阅读量:11
-
阅读量:7
-
阅读量:80
-
阅读量:46
-
阅读量:31
-
阅读量:18
-
阅读量:59
-
阅读量:23