喝粥有营养么
2024-05-25 08:26:17
好评回答
1、有营养。米粥的营养素含量:(每100克)热量(大卡),46磷(毫克),20钾(毫克),13碳水化合物(克),9.9钙(毫克),7镁(毫克),7钠(毫克),2.8蛋白质(克)。
1.1脂肪(克),0.3锰(毫克),0.2锌(毫克),0.2硒(微克),0.2烟酸(毫克),0.2纤维素(克),0.1铁(毫克),0.1铜(毫克),0.03核黄素(毫克)。
3、白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:离人心上电视剧结局
- 下一篇:最宠爱金牛的星座介绍
猜你喜欢
-
冬天静电太强怎么办
阅读量:45 -
五福临门怎么玩打印福字
阅读量:33 -
珍惜初恋的说说
阅读量:17 -
山药豆是山药的种子吗
阅读量:11 -
面包如何保存
阅读量:78 -
什么药去苹果锈最好
阅读量:18 -
蛋塌豆腐的做法是什么
阅读量:46 -
教资面试答辩教学方法
阅读量:76 -
平安树冬天怎么养
阅读量:35 -
红枣姜糖水的做法
阅读量:42