三岁记性不好吃什么
2024-05-25 19:30:36
好评回答
1、菠萝:提高记忆力,菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
2、橘子:使人精力充沛,橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
3、花生:延缓大脑功能衰退,花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎么简单做河粉甜品
- 下一篇:机械设计制造及其自动化算机械工程吗
猜你喜欢
-
牛油果果昔如何做
阅读量:33 -
如何做山楂条
阅读量:18 -
丽江旅游晒朋友圈说说
阅读量:15 -
炸吐司夹如何做
阅读量:78 -
蒜泥粉丝如何做
阅读量:63 -
抖音高情商的十句话
阅读量:29 -
释迦牟尼很火的一句话
阅读量:86 -
小炒鲍菇如何做
阅读量:6 -
香炒豆干如何做
阅读量:55 -
爱情表白的十句话
阅读量:86
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:14
-
阅读量:64
-
阅读量:13
-
阅读量:93
-
阅读量:36
-
阅读量:6
-
阅读量:61
-
阅读量:52
-
阅读量:31