怎么看是不是正常体重
2024-05-25 19:53:51
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1、男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
2、标准体重正负10﹪为正常体重。
3、标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。
4、标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
5、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
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