豆浆煮鸭蛋

1、豆浆放进锅中加温，烧开后打进一个生鸭蛋，调变文火2分鐘上下，随后盖外盖焖熟即可。

2、作用：生鸡蛋补脾胃，鸭蛋补肾壮阳，豆桨润肺，这款健康饮品补阴，合适日常生活不规律的年青人，维持阴阳调和特别是在孕后期的女性大补，可推动脑部发育。