当前位置:首页 >知识达人 > 正文

婴儿怎么加强免疫力

2024-05-26 06:07:22

好评回答

1、加强营养,每天保证肉、蛋、奶的摄入,蔬菜水果的均衡摄入。

2、应该养成一个早睡早起的好习惯。

3、应该养成经常运动的好习惯,无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半个小时左右的户外活动。

4、应该多吃提高免疫力的食物,比如富含维生素C的蔬菜和水果,猕猴桃、橘子等。5、养成良好的生活习惯,每天给自己讲卫生,把周边环境搞得干净整洁。还有不吃不干净的食物,勤洗手,这样就会减少感染疾病机会。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

猜你喜欢
热门推荐