7岁儿童的营养标准
2024-05-26 08:31:44
好评回答
1、桂花炒鸡蛋,妈妈准备一些原材料,鸡蛋,火腿,香菜,油,盐,味精,鸡油,淀粉,鸡汤,葱,姜,蒜个适量。首先将鸡蛋打入碗中,放入火腿末,香菜末。然后再锅中放入油,烧热后将鸡蛋放入锅中炒成小片,倒在碗里。其次葱姜蒜炝炒,添入鸡汤,用盐和味精调好口味,放入超好的鸡蛋,用淀粉勾芡,放入鸡油,火腿末,香菜末就可以了。
2、全麦食物,全麦食物中含有很多的纤维和一些营养元素,在国外常常把全麦面包作为主食来给宝宝吃,虽然国度不同,但是营养是没有国内外之分的,我们也可以把粗粮和面粉混在一起给宝宝吃,这样可以给宝宝补充全面的营养。
3、猕猴挑,猕猴挑是营养全面的水果,有水果之王之称,含有丰富的VC,其他的营养元素的含有量也是不能小觑的,能够对宝宝的身体起到清热降火的作用,还有润燥通便的作用。这种水果可以给儿童吃,还可以榨成果汁给儿童喝。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎么增加眉毛浓密
- 下一篇:爱之初电视剧主要内容
猜你喜欢
-
冬笋切丝正确方法
阅读量:84 -
养大型犬不扰民的方法
阅读量:39 -
小学生听课的方法和技巧
阅读量:18 -
泡沫箱种西瓜的技巧
阅读量:9 -
蛋肉肠粉制作方法
阅读量:27 -
小苏打的使用技巧
阅读量:69 -
海参鲍鱼熬粥的方法
阅读量:25 -
白糖面包怎么做
阅读量:19 -
日式煎鸡蛋技巧
阅读量:62 -
石膏粉刷墙正确方法
阅读量:48