牛奶苹果能一起吃吗
2024-05-27 02:09:11
好评回答
1、吃苹果的前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,牛奶在胃部会在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解,然后进入小肠被吸收。牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固,进而影响消化吸收,在这个时间段里,也不宜进食其他的酸性水果,牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或者是腹泻,所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
2、苹果适合和鱼肉一起吃,苹果中富含果胶有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配更加的美味可口,苹果也可以和茶叶、洋葱搭配食用,苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效,可以减少心脏病的发病率,因为这些食物中含有大量的黄酮类天然的化学抗氧化剂,饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:菠菜和羊肉能一起吃吗
- 下一篇:哺乳期能吃阿胶吗
猜你喜欢
-
阿莫西林可以祛斑美白吗
阅读量:40 -
洗衣机清洗方法
阅读量:57 -
陈晓周冬雨演的电视剧叫什么名字
阅读量:52 -
太阳历是哪个国家发明的
阅读量:31 -
传明酸精华的使用方法
阅读量:26 -
万圣节送花给女朋友可以不
阅读量:37 -
国籍怎么填
阅读量:47 -
我和我的祖国护航原型人物
阅读量:94 -
阿斯顿马丁最贵的一款
阅读量:48 -
厉尘澜什么时候认出招摇
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:16
-
阅读量:93
-
阅读量:90
-
阅读量:81
-
阅读量:92
-
阅读量:76
-
阅读量:67
-
阅读量:38
-
阅读量:67
-
阅读量:81