胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗
2024-05-27 03:37:16
好评回答
1、胡萝卜和鸡蛋可以混吃的,胡萝卜素对视力的发育很有影响,两者并没有多大的利害关系,红萝卜富含维生素C,多吃是绝对的有好处的。胡萝卜还有以下几种功效。
2、益肝明目
生活中胡萝卜的营养价值非常的高,胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A。胡萝卜进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
3、利膈宽肠
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,有助于通便。
4、健脾除疳
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
5、增强免疫功能
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞病变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:猪肝和菠菜能一起吃吗
- 下一篇:柿子能和鸡蛋一起吃吗
猜你喜欢
-
孩子顶撞父母怎样处理
阅读量:23 -
孩子内驱力什么意思
阅读量:37 -
男人一生歌词
阅读量:56 -
男孩子脾气大如何教育他
阅读量:39 -
怎么挑选羊肉怎样挑选优质
阅读量:75 -
青草香歌词
阅读量:91 -
失陷歌词
阅读量:41 -
思远道歌词
阅读量:15 -
如何制止孩子早恋
阅读量:20 -
我要去当兵歌词
阅读量:10
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:41
-
阅读量:71
-
阅读量:39
-
阅读量:48
-
阅读量:83
-
阅读量:26
-
阅读量:36
-
阅读量:26
-
阅读量:13