吃核桃能减肥吗
2024-05-27 05:05:56
好评回答
1、吃核桃是没有减肥的功效的。
2、减肥期间可以吃些核桃和其他坚果类食品,但要注意以下事项:核桃仁要吃的适量,因为其含有较多的脂肪,一次吃太多会影响消化。
3、一般来说,每天服用核桃仁大约4-5个即可。核桃仁表面褐色的皮不要剥掉,否则会损失一部分营养成分。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:百里峡巴山大峡谷在哪里
- 下一篇:榴莲苦了还能吃吗
猜你喜欢
-
冰杨梅如何储存保鲜的
阅读量:34 -
绞股蓝茶的制作方法
阅读量:96 -
杜仲茶的简单制作方法
阅读量:58 -
咖啡可以做什么
阅读量:33 -
买的鲜花花束如何保鲜储存
阅读量:37 -
青茶的制作方法
阅读量:64 -
茶饼的制作方法
阅读量:88 -
桑茶的制作方法
阅读量:22 -
莴笋叶子如何储存保鲜方法
阅读量:24 -
面粉加鸡蛋可以做什么
阅读量:28
猜你喜欢
-
阅读量:90
-
阅读量:26
-
阅读量:95
-
阅读量:22
-
阅读量:67
-
阅读量:20
-
阅读量:42
-
阅读量:22
-
阅读量:23
-
阅读量:67