肚子胀气难受怎么办
2024-05-27 06:19:54
好评回答
1、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌,对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收,对于缓解肚子胀气有很好的作用。
2、适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时,可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外,可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
3、饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了,这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动,做做家务或者散步也是一个不错的选择。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎么判断米粥熟了没有
- 下一篇:大学被录取以后如何退档
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:40 -
炸鸡扒的做法
阅读量:42 -
男士西装领带怎么系
阅读量:79 -
多彩曲奇的做法
阅读量:48 -
阚清子原名叫什么
阅读量:60 -
网绿是什么意思
阅读量:45 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:93 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:53 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:84 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:15
猜你喜欢
-
阅读量:15
-
阅读量:17
-
阅读量:37
-
阅读量:51
-
阅读量:89
-
阅读量:54
-
阅读量:22
-
阅读量:81
-
阅读量:60
-
阅读量:44