如何处理青春痘
2024-05-27 10:15:03
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1、要清除青春痘平时的清洁非常重要,每天早晚需用温水清洁皮肤,同时看本身的皮肤类型配用适合自身肤质的洁面乳。
2、按摩,按摩能加速皮肤血液循环促进代谢,可深层地排出沉留在皮肤内的垃圾,同时也可加速青春痘的成熟,使其加快脱落。
3、早睡,夜晚10点至凌晨2点是身体尝试自动排毒的时间,这时身体进入深度睡眠不仅有益身体健康,同时也有利用青春痘成熟掉落。
4、忌辛辣,辛辣食物对青春痘有刺激性,会促使青春痘再发,在有青春辣期间尽量地避免吃辛辣食物。
5、维生素E,可将维生素E胶囊用针戳破,将内里的油状涂抹在青春痘上,轻轻揉按5-10分钟,再用洁面乳清洗干净,每天两次。
6、水果蔬菜,人体所需物质大多都是来自水果蔬菜中,所含的物质不仅对身体有益,也可减少青春痘的再生,同时也能预防青春痘留疤。
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