怎么用小烤箱烤牛肉
2024-05-27 23:44:17
好评回答
1、材料:牛肉500克,配料:胡椒粉适量、迷迭香适量、食盐适量、蒜末适量
2、制作方法:选择较为方正的牛肉,切成dao2-4厘米厚的大片。将蒜末、胡椒粉、迷迭香、食盐均匀的撒在牛肉片上,腌制2小时左右。将牛肉片(去掉腌制料)放进烤盘,送入预热好190℃的烤箱中,循环热风烤30分钟(可以根据肉片的厚度适当更改时间)。取出后改刀装盘,配上喜欢的调味即可食用。
3、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
4、中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:非洲辣木籽有什么功效
- 下一篇:气球怎么打结不易漏气
猜你喜欢
-
世界上最好听的钢琴曲
阅读量:60 -
先进个人发言稿内容
阅读量:11 -
吃什么最补血
阅读量:14 -
萤火虫之墓观后感
阅读量:6 -
开空调哪个模式最省电
阅读量:78 -
爱情闯进门演员表
阅读量:62 -
lol周年庆介绍
阅读量:71 -
电视剧王昭君剧情
阅读量:51 -
二年级绿色环保手抄报内容
阅读量:79 -
优酷会员怎么取消自动续费
阅读量:68
猜你喜欢
-
阅读量:56
-
阅读量:35
-
阅读量:25
-
阅读量:87
-
阅读量:57
-
阅读量:55
-
阅读量:66
-
阅读量:50
-
阅读量:69
-
阅读量:24