减肥不宜吃西瓜吗
2024-05-28 02:26:35
好评回答
1、西瓜在减肥期间是可以吃的。西瓜是含热量很低的一种水果,相对而言100克西瓜所含热量只有25克,是苹果的一半。
2、西瓜对减肥有一定的帮助。因为西瓜含热量低,同时富含大量的水分,食用的同时很容易增加饱腹感,从而帮助减少其他高热量事物的摄入,也可减少热量的吸收。此外,西瓜具有利尿的作用,有助于促进身体新陈代谢,将体内多余水分排出,从而帮助减轻体重。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
净资产收益率怎么算
阅读量:82 -
如何为自己画好像语文作文
阅读量:8 -
江南百景图怎么取消修路
阅读量:32 -
一路向西在哪里可以看
阅读量:83 -
都可奶茶加盟费多少钱?
阅读量:65 -
怎样可以瘦胸
阅读量:81 -
都可coco奶茶官网加盟费要多少?
阅读量:29 -
怎样在短时间内减肥
阅读量:69 -
电脑可以用微信吗
阅读量:87 -
如何自考营养师
阅读量:89
猜你喜欢
-
阅读量:64
-
阅读量:12
-
阅读量:38
-
阅读量:72
-
阅读量:90
-
阅读量:54
-
阅读量:66
-
阅读量:75
-
阅读量:66
-
阅读量:7