男人保健方法
2024-05-28 05:25:32
好评回答
1、下腹部摩擦。临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自己腹部温热为度。
2、腹股沟按摩。临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3、摩揉睾丸。将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用手拉紧阴囊,固定外肾,用另一只手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:水里加什么绿萝长得快
- 下一篇:小妇人剧情梗概
猜你喜欢
-
天外飞仙结局
阅读量:41 -
咽拭子阳性啥意思
阅读量:33 -
南瓜功效与作用
阅读量:43 -
我们要好好的剧情介绍
阅读量:85 -
紫外线灯对人体的危害
阅读量:67 -
古代老师的称呼
阅读量:15 -
卧铺票需要取纸质票吗
阅读量:85 -
一克等于多少毫克
阅读量:83 -
长丰特色小吃
阅读量:39 -
英语基础单词
阅读量:23
猜你喜欢
-
阅读量:71
-
阅读量:63
-
阅读量:10
-
阅读量:59
-
阅读量:89
-
阅读量:85
-
阅读量:15
-
阅读量:57
-
阅读量:30
-
阅读量:14