高血压吃什么补品好
2024-05-28 15:47:39
好评回答
1、高血压患者平时可以适当的吃一些鱼肝油卵磷脂,但是不要多吃,像一般最主要的还是饮食上调整,要比吃这些补品效果可能会更好,平时要注意按时吃饭,尽量营养上要全面的搭配,最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃脂肪高,胆固醇高的食物。
2、还要注意要保证低盐的饮食,注意锻炼身体,要适当的体育锻炼,它对于身体有很好的调节作用,能够提高人体的免疫能力,平常像一些补品甚至保健品,它都有添加剂,根本达不到保健的功效,甚至有可能还会引起一些副作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
霍山石斛泡水喝的方法
阅读量:69 -
大蒜敷脚心的方法及用途
阅读量:45 -
矿泉水瓶月季扦插方法
阅读量:11 -
铁皮石斛怎么泡水喝方法
阅读量:20 -
干的百香果泡水方法
阅读量:38 -
老瓜瓢泡水喝的方法
阅读量:10 -
薏米泡水喝的方法
阅读量:47 -
野生灵芝泡水喝的方法
阅读量:19 -
绞股蓝泡水方法
阅读量:56 -
苍术泡水的方法
阅读量:59
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:58
-
阅读量:30
-
阅读量:66
-
阅读量:72
-
阅读量:24
-
阅读量:16
-
阅读量:14
-
阅读量:94
-
阅读量:26