怎么使头发长长得快
2024-05-28 18:26:36
好评回答
1、生活规律。中医讲究“发为血之余、脑之华、肺之合皮也”,也就是说头发的健康和体内的心肝脾肾等脏器有着密切的关系,那些外表看起来乌黑、柔和有光泽的头发,正说明头发的主人拥有一个良好、健康的身体。而生活不规律,比如熬夜,经常吃宵夜,酗酒、吸烟,长期睡眠不够等生活不规律的现象会严重损害身体的健康,进而影响头发的健康。
2、保持乐观的心态。春秋战国时的伍子胥一夜愁白头的事情广为流传,可见人的情绪也是一个很重要的因素。焦虑、忧愁,会消耗人的精气神,导致体内气血损伤。因此,保持健康的心态,避免过度忧虑、暴躁,对头发也有相当大的好处。
3、定期洗头。这个方面,相信大部分人都能做到的,毕竟大家都是有身份的人,出门在外,自身的仪表还是很重要的。以前因为条件不够,有些人会用洗衣液代替洗发水,这是不对的,洗衣液里含有的一些成分会损伤头皮和发质,所以不建议大家这么做。
4、注意饮食均衡。头发的最终营养来源还是食物。肉、蛋、奶、菜和水果,这些要适量补充,也要注意多饮水。另外,尽量少吃辛辣和油腻的东西。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
天猫网店入驻有哪些要求
阅读量:75 -
实验室制取气体的一般思路和方法
阅读量:31 -
如何挑选滚梳
阅读量:66 -
砂锅能放冰箱吗
阅读量:51 -
iFonts字体助手打开黑屏怎么办
阅读量:90 -
袜子需要分左右吗
阅读量:65 -
AJ3藤原浩怎么防氧化
阅读量:85 -
a音标怎么发音
阅读量:15 -
逆战诸神怎么带战神光环
阅读量:51 -
刺客信条英灵殿鬃毛和尾巴攻略
阅读量:57
猜你喜欢
-
阅读量:72
-
阅读量:40
-
阅读量:83
-
阅读量:72
-
阅读量:85
-
阅读量:36
-
阅读量:22
-
阅读量:11
-
阅读量:46
-
阅读量:19