怀孕三个月要补钙吗
2024-05-29 05:05:24
好评回答
1、孕妇前三个月一般是不需要额外补充钙的。
2、如果孕妇不是特别喜欢喝牛奶,或者专门孕妇喝的奶粉,并且出现偶尔腿部抽筋,牙齿松动等症状的话,可以适量补点钙。需要遵循的原则是需要多少就补给多少,千万不能一下子过量的补钙。孕妇需要在饮食上注重营养的均衡,食物的搭配,从食物中补充钙。比如说豆制品,海带,富含钙的食品。也可以多去户外走动,晒晒太阳,促进身体钙的吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
高清播放器能播放dvd光盘吗
阅读量:62 -
苹果xr开不开机是怎么回事
阅读量:79 -
狗和犬的区别
阅读量:5 -
1月20日是什么星座
阅读量:35 -
丁大命剧情介绍
阅读量:76 -
羊绒起球是质量问题吗
阅读量:45 -
杯弓蛇影的道理
阅读量:39 -
本地连接受限制怎么办
阅读量:38 -
招聘广告语创意简短
阅读量:94 -
苹果序列号是哪个
阅读量:25
猜你喜欢
-
阅读量:37
-
阅读量:40
-
阅读量:41
-
阅读量:83
-
阅读量:14
-
阅读量:66
-
阅读量:79
-
阅读量:64
-
阅读量:71
-
阅读量:55