尿酸高能吃什么食物
2024-05-29 07:04:58
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1、有利于排尿酸的蔬菜:芹菜。芹菜有助于肠胃的蠕动,很多人都爱吃,芹菜中含有丰富的钾元素,芹菜有利尿的效果,有助于尿酸的排出。
2、有利于排尿酸的蔬菜:黄瓜。黄瓜营养丰富,有清热解毒,有利尿的效果,黄瓜一般是拌着吃,煮熟了时间不能放太长,要不然会损失大量的维生素。
3、有利于排尿酸的蔬菜:空心菜。空心菜中含有很多粗纤维,有助于消化,空心菜是一种含碱比较高的蔬菜,常吃有助于尿酸的排出。
4、有利于排尿酸的蔬菜:西红柿。西红柿能够净化血管,常吃西红柿有助于尿酸的排除。
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