香蕉酸奶什么时候吃好
2024-05-30 20:01:35
好评回答
1、香蕉酸奶酸奶晚上睡前2小时吃更有益健康更好,但不空腹吃。
2、香蕉酸奶内含有丰富的糖和纤维物质,有利于肠胃消化和通便等功效。促进肠道的蠕动和吸收,通便并防止脂肪囤积可达到减肥的功效。但空腹吃香蕉酸奶不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉酸奶,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃比较好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:发面月饼皮怎么做
- 下一篇:四川老坛酸菜腌制方法
猜你喜欢
-
意大利斜体可以不连笔吗?
阅读量:15 -
苹果手机dock怎么拉出
阅读量:52 -
是立春立鸡蛋还是春分
阅读量:18 -
塞翁失马焉知非福的意思是什么
阅读量:5 -
轻型货车的载重是多少阿
阅读量:76 -
明日之后怎么完成营地琴声
阅读量:15 -
cs75一键启动没反应
阅读量:6 -
举例说明什么是放大效应和滞后效应
阅读量:44 -
怎样测试防晒霜的效果怎么样
阅读量:56 -
干将怎么玩怎么才能打中人
阅读量:38
猜你喜欢
-
阅读量:51
-
阅读量:45
-
阅读量:75
-
阅读量:5
-
阅读量:17
-
阅读量:58
-
阅读量:12
-
阅读量:5
-
阅读量:13
-
阅读量:92