吃过香蕉可以喝酸奶吗
2024-05-31 20:49:01
好评回答
1、可以,但需要少食,不要空腹食用。这个香蕉跟酸奶是可以一起吃的,您不要担心的,通常还可以把香蕉跟酸奶放在一起,打烂以后制作成奶昔。
2、因为酸奶,具有调理肠胃的情况,香蕉有美容排便的作用,两者放在一起时,这个对于生体的肠胃调理功能,就又增强了。但是要注意适度,避免过多。
3、酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有;香蕉中不含有维生素A、D蛋白质,而且维生素B2极低,而酸奶中这些营养素都很丰富。
4、两者一同食用,不仅口感好,还能为人体补充更加全面的营养物质。因此,也有一些商家推出香蕉酸奶这一产品,因为营养与口感兼备而深受人们喜爱。
5、实际上,说香蕉和酸奶一同食用会有害健康,很可能是因为体质本身不宜食用,或者是食用方法不当。比如,一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉,那么就容易发生腹痛腹泻等问题。
6、而健康的朋友或者是便秘的朋友如此食用,反而能够促进排泄,对健康有益。又或者是,有些人空腹喝酸奶后,再吃香蕉,因而出现腹痛腹泻现象,误认为是食物中毒导致,实际上是空腹喝酸奶刺激肠胃导致腹泻。这些不良反应都并非因为香蕉和酸奶的营养相冲。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
洗澡间玻璃门发霉怎么处理
阅读量:87 -
空气炸锅鸡排需要烤几分钟
阅读量:96 -
空气炸锅烤速冻薯条需要几分钟
阅读量:9 -
用空气炸锅烤桑葚需要几分钟
阅读量:13 -
烤虾空气炸锅需要几分钟
阅读量:70 -
空气炸锅烤栗子需要几分钟多少度
阅读量:77 -
空气炸锅烤紫薯需要几分钟
阅读量:46 -
空气炸锅烤五花肉片需要几分钟
阅读量:42 -
空气炸锅做烤肠需要几分钟
阅读量:40 -
鸡排在空气炸锅里面需要烤几分钟
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:86
-
阅读量:72
-
阅读量:64
-
阅读量:96
-
阅读量:61
-
阅读量:66
-
阅读量:68
-
阅读量:10
-
阅读量:10
-
阅读量:19