酸枣仁搭配什么吃最好

1、酸枣仁可以和黄芪一起吃，酸枣仁具有养心安神的作用，用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。

2、同时也有益阴敛汗的作用可治疗自汗、盗汗，黄芪可增强免疫功能、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压、保肝、调节血糖及抗茵及抑制病毒等作用。

3、酸枣仁的副作用

（1）个别患者服用以后有可能出现情绪激动以及疲乏的感觉。

（2）过敏体质以及有药物过敏史的患者，最好不要服用酸枣仁，有可能导致过敏症。

（3）一些患有高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用，有可能加重病情。

（4）肾功能不全以及具有脑血管疾病的患者不要吃，有可能会加重肾功能不全以及脑血管疾病。

（5）大量喝酒以及大量吸烟的人群如果服用了酸枣仁，容易引起各种各样的副作用。

（6）孕妇也不要饮酸枣仁水，有可能会对自身的身体以及胎儿产生影响。