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尿酸高的原因饮食禁忌

2024-05-31 22:10:43

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1、与饮食有关,如进食高嘌呤食物(喝酒、火锅、海鲜、肉、海带等);

2、服用药物不当,像如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等,也可诱发尿酸升高;

3、肾功能障碍问题,肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高;

4、其他:熬夜、肥胖、血液疾病、肿瘤等,这些病症也容易导致尿酸升高。

5、尿酸高的患者不能吃的食物比较多,比如说各种动物内脏骨髓。鸡汤,鱼肉以及烟酒茶咖啡等。可以适当的多吃一些含维生素b以及维生素c比较丰富的食物,比如说米面牛奶,鸡蛋水果以及各种植物油在蔬菜内不可以吃龙须菜,芹菜,菠菜。如果尿酸高有引起其他的不适,还需要口服降尿酸的药物。

6、尿酸高不能吃什么:

(1)动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等。

特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。

(2)海鲜、贝壳类水产等。

特别注解:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。

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