怎么让孩子快速适应一年级

1、提前立规矩，进入小学，孩子们开始接受“驯化”，需要懂得学校的诸多规矩和规则。比如，对上下课时间有明确概念；上课就是好好学习，不能随便讲话，不能随便离开座位；课间就是是喝水、大小便、休息放松的时间，千万不能下课只顾玩，上课铃想了，才想起喝水、去厕所。

2、培养好习惯，这应该是贯穿整个小学阶段的重点。作息习惯方面，早起早睡；生活习惯方面，不挑食、多运动；学习习惯方面，自己的作业自己做，书包自己头天整理好，注意写字的坐姿和握笔姿势等等。在此需要注意的是：写字姿势很多家长不太重视，一味图快。其实，正确的坐姿和握笔姿势不仅能让孩子写一手好字，还对脊柱脊椎和眼睛视力都有好处。

3、重视专注力，这一点应该是幼小衔接阶段的重点，进入小学依旧不可忽视。专注力可以帮助孩子上课认真听讲，回家做作业不拖拉。其实拉开孩子学习差距的不是智商，而是专注力。但凡上课专注力不集中的孩子，成绩都好不到哪去。

4、重视阅读，这是一个重要而且必须持久的习惯。养成持续阅读的好习惯，不单对语文成绩有好处，对孩子的整个学习状态都起到重要且基础的作用。进入小学后，孩子自主时间没有学龄前多，但是阅读的时间一定要留出来。孩子一旦养成好的阅读习惯，阅读就会变成她的生活日常，根本不需要督促的。

5、尊重成长节奏，一年级的孩子，毕竟还是6、7岁的小豆包，他们的注意力往往只是在当下，他们的认知水平的提升也需要有一个过程。但是现在的大环境往往是，在家孩子们总是被家长催催催，在校时不时会被布置超过他认知和操作水平的作业。