女生来大姨妈了怎么缓解疼痛
2024-06-01 07:38:45
好评回答
1、用热水袋敷胀痛处。
2、在生理期期间要更加注意保暖,可以适当喝一些温性的汤水,例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
3、多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘,也可以消除痛经的诱导因素。
4、还要适当忌食生冷和刺激性食物,最好多食粗粮、豆类、水果,少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5、如果痛得很厉害,可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物,或服用中药来缓解痛经。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
作文校园一角
阅读量:94 -
新的开始作文
阅读量:30 -
我的母亲
阅读量:15 -
描写倾盆大雨的句子
阅读量:14 -
静心的方法
阅读量:5 -
早晨天冷早安问候语
阅读量:11 -
剁椒虾仁怎么做
阅读量:39 -
赞美清洁工的经典句子
阅读量:29 -
萧太后与韩德让关系
阅读量:20 -
形容银杏树的优美句子
阅读量:6
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:45
-
阅读量:74
-
阅读量:45
-
阅读量:73
-
阅读量:22
-
阅读量:11
-
阅读量:12
-
阅读量:88
-
阅读量:61