抽筋怎么办快速缓解
2024-06-01 08:19:03
好评回答
1、腿抽筋时,不要把脚蜷缩起来,应尽力把脚伸直。并且用手用力拉抽筋的地方,大约维持一分钟左右,抽筋的症状就会停止。
2、脚抽筋时,可以立刻准备一条热毛巾热敷在抽筋的位置。并且对脚部进行轻轻地按摩,这样就可以快速缓解疼痛。
3、发生抽筋时,不要躺倒,最好立马下地走动。虽然当时会感觉更痛,但是这样可以很快地让抽了的筋恢复到原来的位置,从而缓解脚抽筋的症状。
4、用拇指或食指的指腹用力按压人中穴,直至穴位有酸胀感。或者用拇指和食指按压脚后跟两侧,并用力搓动。这两种按摩的方法,都可以有效缓解脚抽筋。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:铜钱草水培怎么养爆盆
- 下一篇:蝙蝠飞到家里怎么驱赶
猜你喜欢
-
直供水和二次供水的区别
阅读量:59 -
什么是LOF基金
阅读量:53 -
什么是直接分配法
阅读量:91 -
如何能快速入睡
阅读量:41 -
专用发票和普通发票的区别
阅读量:66 -
草莓苗怎样种才长得多又好?
阅读量:25 -
黑法师突然大量掉叶子
阅读量:53 -
蓝莓生长环境条件
阅读量:92 -
饲养员是干什么的
阅读量:30 -
阳台黄瓜为什么只开花不结果
阅读量:28
猜你喜欢
-
阅读量:88
-
阅读量:60
-
阅读量:62
-
阅读量:47
-
阅读量:74
-
阅读量:54
-
阅读量:26
-
阅读量:26
-
阅读量:81
-
阅读量:92