秋葵的营养价值
2024-06-01 11:42:36
好评回答
1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。
2、它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:手机进水后有杂音怎么解决
- 下一篇:秋葵怎么凉拌
猜你喜欢
-
帝国征服者游戏怎么玩
阅读量:82 -
三国群英战争怎么玩
阅读量:15 -
三国群英传怎么转服吗
阅读量:19 -
三国群英传怎么补兵
阅读量:18 -
三国志战略版材料怎么快速获得
阅读量:48 -
三国群英传怎么不能下载了
阅读量:28 -
远征手游怎么领取乌龟坐骑
阅读量:80 -
迷失传说神器怎么合成
阅读量:35 -
迷失传说什么职业厉害
阅读量:37 -
迷失传说手游攻略
阅读量:8
猜你喜欢
-
阅读量:66
-
阅读量:31
-
阅读量:85
-
阅读量:94
-
阅读量:86
-
阅读量:93
-
阅读量:15
-
阅读量:42
-
阅读量:67
-
阅读量:60