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桑黄的功效及食用方法

2024-06-01 23:00:32

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1、桑黄的功效:

(1)桑黄能提高人体免疫力从而抑制肿瘤细胞的生长和转移,桑黄能让身体分泌肿瘤坏死因子,诱导癌细胞自行死亡。

(2)桑黄能降低血糖血脂,有效预防及改善糖尿病,防止心脑血管病的发生。

(3)桑黄能降低胆固醇和甘油三脂,防治脂肪肝;抗肝纤维化,促进肝细胞再生,恢复肝脏功能。

(4)桑黄提取物能够完全抑制尿酸,对痛风有良好效果。

(5)桑黄能防止盗汗,促进深度睡眠,改善睡眠质量与精神面貌。

(6)桑黄具有明显的抗基因突变、抗氧化、抗衰老作用。

(7)桑黄可增强身体免疫功能和抗病毒能力,延年益寿。还能改善骨髓损伤,提高造血功能。

(8)桑黄能预防和治疗免疫性关节炎症,如风湿性关节炎等。

2、食用方法:

(1)病人服用:20克桑黄使用两天。第一天取桑黄20克,加水1000克,大火烧开,转小火煮40分钟取出药水,如此连煮两次,每次取得的桑黄水应该有300克左右,把两次取得的桑黄水混合后服用,可分两次平均服用,即早、晚饭后40分钟服用,也可当茶饮,一天内服完即可。第二天继续使用第一天煮过的桑黄,按第一天相同的比例和方法煮水服用即可。为了保证药效,病人使用桑黄时,煮水两天即四次后,应换新的桑黄煮水。

(2)保健饮用:10克桑黄使用两天。取桑黄10克,加水1000克,大火烧开,转小火煮30分钟取出药水,取得的桑黄水应该有500克左右,当茶饮当天喝完。此10克桑黄每天煮一次,连煮两天即可。

在煮桑黄时切记不能用铁锅,用砂锅或者煮茶器都行,在煮水之前都要把桑黄切成2CM左右的小块,并用净水清洗干净。

桑黄煮水服用效果最好,煎煮是提取桑黄多糖的最佳工艺,并且此工艺简单、易行,特别适合家庭使用。不管是病人饮用,还是正常人保健用,这种煮水服用方法都比泡水效果要好。

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