西兰花菜泥怎么做
2024-06-02 07:28:20
好评回答
1、所需材料:西兰花、水。
2、将洗净的西兰花去茎,切小块。
3、将电饭煲内添加少量水。(选择蒸西兰花,因为蒸可以最大限度保存其营养。)
4、把西兰花放置在蒸盘里,分布均匀。蒸的时间为15-20分钟,一定要确保食物熟透。
5、将蒸熟的西兰花放入果汁机里,加入1:1的水(用蒸西兰花的水,因为里面有西兰花的营养成分),榨成泥。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
aa式的词语
阅读量:52 -
怎样让孩子爱上学习
阅读量:85 -
二年级邓字组词
阅读量:52 -
七巧板怎么拼
阅读量:84 -
这是我的战争攻略
阅读量:47 -
漆黑的魅影攻略
阅读量:57 -
阴阳师万事屋攻略组
阅读量:59 -
flash动画制作教程
阅读量:37 -
小心翼翼照样子写词语
阅读量:34 -
nine的序数词
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:50
-
阅读量:71
-
阅读量:62
-
阅读量:72
-
阅读量:54
-
阅读量:51
-
阅读量:31
-
阅读量:53
-
阅读量:67