抑制胃酸的水果
2024-06-02 07:56:33
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1、橘子,在出现胃酸的情况之后,大家可以多吃一些橘子,橘子中含有丰富的维生素c,而且是一种碱性的水果,食用之后可以达到中和胃酸的效果,对平衡人体内酸碱值有很大的帮助,比较适合胃酸患者食用。
2、在日常生活中也可以多吃一些柚子,可以达到改善胃酸的效果,这是因为柚子是一种碱性的水果,而且柚子中的营养也比较的丰富,食用后不但可以达到中和胃酸的效果,而且还能促使体内的酸碱值逐渐恢复平衡。
3、苹果虽然有一定的酸味,但是营养价值非常的高,苹果中含有丰富的维生素和矿物质以及纤维素,食用之后不但可以达到防御肥胖的效果,而且对调理肠胃也有很大的帮助。
4、当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、大量吸烟、外科手术、严重烧伤或细菌感染时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多。胃酸增多可导致慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等。某些对胃有损害的药物,可致胃酸分泌增多。饮食不当,不定时用餐、长期酗酒、辛辣食物、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加;某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,此外不易消化的食物,喝过多汽水,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也会诱发泛酸。
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