沙参玉竹汤
2024-06-02 17:22:45
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1、将猪肉切块,飞水后沥干;
2、沙参、玉竹温水洗净后,与陈皮、蜜枣、瘦肉一同放入砂锅中!
3、大火煮开,撇去浮沫;
4、加盖,小火慢煲1个钟,加盐调味即可。
5、玉竹:养阴,润燥,除烦,止渴。多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悦容颜,更重要的是它能抗机体老化,延缓早衰的现象。沙参:清肺养阴,益胃生津。此款汤非常适合秋季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。
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