如何补气血最有效的方法
2024-06-02 21:18:50
好评回答
1、针对气血不足,有效的方法很多,有内治和外治的不同,内治可以口服一些中成药物调理。中药汤剂的选择可以口服当归补血汤,八珍汤,四物汤之类的中药,均具有很好的补益气血的功效。
2、另外平时可以坚持用黄芪,当归做些茶饮。外治,可以选择一些补益气血的穴位,进行常规的艾灸和按摩,像是气海,关元,足三里,血海,脾俞,胃俞。
3、另外,平时可以在做饭的时候多加一些黄芪,大枣,山药,之类的中药,也有很好的补益气血的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
家里养金鱼有什么讲究
阅读量:94 -
家里挂字有什么讲究
阅读量:63 -
新房摆件有什么讲究
阅读量:9 -
冰箱米饭微波炉加热多久
阅读量:53 -
冰箱的包子微波炉多久
阅读量:8 -
肉腌制了能存放多久
阅读量:15 -
熟螃蟹冷冻能存放多久
阅读量:42 -
腌制鸡肉存放多久不能吃
阅读量:38 -
辣椒腌制后能存放多久
阅读量:74 -
腌制的洋姜能够存放多久
阅读量:30
猜你喜欢
-
阅读量:90
-
阅读量:29
-
阅读量:19
-
阅读量:70
-
阅读量:67
-
阅读量:27
-
阅读量:88
-
阅读量:5
-
阅读量:80
-
阅读量:55