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天麻怎样泡水的方法

2024-06-02 21:38:40

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1、浸泡并拧干,将天麻在透明水中浸泡一天,每天更换一次水,然后用纱布包裹一天,然后拧干。

2、切片微烤,放在小火上,让水完全蒸发,使天麻逐渐软化。

3、在高温下蒸发,放入微波炉中加热,高温杀菌半小时。

4、用开水冲泡,每次服用3-4片,用65-85摄氏度开水冲泡,并在10分钟后饮用。

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