如何戒奶睡最快最有效
2024-06-03 02:48:36
好评回答
1、抚触:温和的睡前按摩是很好的助眠方式。除了触觉敏感的宝宝,几乎所有的宝宝都喜欢“温柔抚摸”的感觉。比如轻柔地抚摸他的背部,摸摸他的小脑袋,或者是握着他的小手。任何的提捏、用力按压等按摩都不适宜在睡前进行,因为这只会令宝宝更兴奋。
2、声音:让宝宝躺在你的身边,听听你的呼吸和心跳声,这会使他感到安全。轻轻哼上一首摇篮曲,讲个小故事或跟他喃喃细语,这些都是很好的安抚方式。要切记音量不可太高,也要尽量选择柔和、平缓的音乐或歌曲。播放睡眠音乐时,播放器需要距离婴儿的耳朵2米。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:如何保存微信聊天记录
- 下一篇:雪地靴如何清洗油渍
猜你喜欢
-
鲍鱼生蚝怎么保存方法
阅读量:43 -
普洱开封保存方法
阅读量:91 -
毛蛤怎么保存过夜
阅读量:64 -
带壳扇贝如何保存方法
阅读量:67 -
腐竹长期保存方法
阅读量:37 -
大量小葱怎么保存方法
阅读量:67 -
剥好的虾仁怎么保存
阅读量:46 -
普洱茶盘保存方法
阅读量:90 -
中国传统乐器有哪些
阅读量:23 -
阳台可以放冰箱吗
阅读量:93