如何快速学习游泳
2024-06-03 02:58:32
好评回答
1、先不要学什么姿势,首先得战胜对水的恐惧,这是很重要的一关。
2、原地缩手缩脚沉下去,会发现无法完全沉下去,会感受到自身密度比水小,可以浮起来。
3、站在水中,脚向后蹬,身体慢慢倾斜,这时脑袋直接埋到水中,双脚上下打水,手往后划,完全凭本能动。
4、游动10秒左右后尽力把头从水里抬起来,吸一口气,自然又会沉下去,继续前面的动作即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
春天像个害羞的小姑娘仿写句子
阅读量:89 -
朝花夕拾读后感初中
阅读量:68 -
八百演员阵容表
阅读量:67 -
跑步机有用吗
阅读量:43 -
茶杯犬寿命
阅读量:69 -
大学上的专业不喜欢怎么办
阅读量:26 -
贵州天眼望远镜在哪里
阅读量:36 -
光盘行动征文
阅读量:7 -
苹果和冬枣哪个维c含量高
阅读量:22 -
四书是指哪四书
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:17
-
阅读量:82
-
阅读量:29
-
阅读量:22
-
阅读量:93
-
阅读量:43
-
阅读量:50
-
阅读量:64
-
阅读量:20
-
阅读量:17