喝茶的健康方法
2024-06-03 10:20:00
好评回答
1、喝茶,要因时而异
在生活中,教授姜良铎可谓茶不离身。他早晨起后一杯奶茶,这是他不改变的一个习惯。早餐过后,他会泡上绿茶或乌龙,然后开启一天的工作。下午,他就喝红茶或是普洱,晚上再喝一杯红茶。他的这种喝法,叫做因时而异。而且他喝的奶茶,是由红茶、牛奶,加盐熬制而成。平缓温和,具有暖胃的作用。
2、宜喝淡茶、不喝浓茶
如果你不清楚喝什么茶的话,可以找专业的医生询问,从而促进自己的身体健康。然而喝茶后会有什么不良适应呢,主要有以下两种:
一是肠胃不舒服,饮茶后出现腹痛、胃痛、拉肚子等;
二是过度兴奋、失眠,或者头晕、手脚乏力等。
3、喝茶数量
正常人每天喝6~10克茶,分早、午、晚各一杯。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:如何做红烧鱼不腥不烂
- 下一篇:油葵的扦插方法
猜你喜欢
-
研究生的专业考试科目里面或是什么意思
阅读量:25 -
怎么免费获得孙悟空
阅读量:20 -
端午节的由来20字
阅读量:67 -
个人简历自我介绍范文
阅读量:16 -
前什么后什么
阅读量:62 -
屈原的名句
阅读量:61 -
枫树的叶子像什么
阅读量:9 -
马杀鸡指的是什么
阅读量:40 -
怎么去眼袋可靠方法
阅读量:64 -
屈原诗词屈原千古名句
阅读量:44
猜你喜欢
-
阅读量:45
-
阅读量:31
-
阅读量:31
-
阅读量:43
-
阅读量:55
-
阅读量:71
-
阅读量:77
-
阅读量:67
-
阅读量:73
-
阅读量:83